越宅越so！薑黃＆益生菌＋居家運動養成螞蟻腰
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已經在家裡三周了，G妮我都開始佩服自己，竟然可以都沒出門！
想當初第一周，我也因為不用出門，開始在家裡放很鬆，隨時都可以吃想吃的，屯了滿滿的零食，真幸福～
但那兩三天！天啊！體重整個直線上升！（每天量體重的我，發現竟然體重竟然超過５開頭，甚至變成５１了～）
媽啊！！我之前的努力快要崩壞了！（身為自認為自律很高的我，當然不能讓這件事發生）
雖然平常會用口袋餐忌口，但每次看到小孩吃好吃的，媽咪我也是想一起吃啊！（很難抗拒好吃的炸物啊！！！）
沒錯，每天要求小孩運動的我，開始每天也來個１５－２５分鐘的瑜珈！
瑜珈可是好處多多，而且很輕鬆的是在家裡就能做，Ｇ妮是看youtube的影片一起做，對了提醒大家，如果像我一樣剛開始的朋友們，就先從入門相關的開始喔！
畢竟這還是屬於專業，不要太看得起自己，跟著做太難的動作，沒瘦身到還搞到運動傷害！
當然也還要拿出我之前維持的秘密武器
Green Gold薑黃＆益生菌
說到薑黃，也是我心頭好，
1-薑黃界最高等級專利C3薑黃素成分添加，代謝力從7倍提升到14倍
2-美國專利黑胡椒萃取，提高吸收率
3-添加號稱西洋梨身材剋星的褐藻素和酵母鉻
益生菌也是我家必備
媽咪情緒緊張很容易不順暢，當不順暢時，就容易造成體內壞菌與廢物的增加，這樣可是恩湯啊！！所以每天飯後一包益生菌幫助趕走壞菌！ 不管是小孩大人都很適合呢～
有了薑黃跟益生菌還有瑜珈的神助攻，
體重又回到４開頭了（呼～深呼吸）
疫情期間宅在家，雖然沒人看到，也不能太放鬆啊！
趁這段時間把身材練起來！！！
真的不要出關就胖了一圈！！絕對會後悔莫及～
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